photo Monts ti'trail

Monts ti'trail

Competition sportive, Courses à pied, Manifestation culturelle, Randonnée et balade

MONTILLIERES-SUR-ORNE 14210

Le 18/05/2025

L'Association des Parents d'Eleves de Montillières sur Orne organise un trail et deux randonnées le dimanche 18/05/2025. Trail de 13km 330D+ Départ 10h45 Rando de 13km 330 D+ Départ 9h30 Rando de 6km 140D+ Départ 10h30 Départ et arrivée à la mairie de Montillières sur Orne. (anciennement Trois Monts) Il y aura un ravitaillement au 8ème km sur le trail et la rando de 13km et un ravitaillement à l'arrivée pour tous les participants. Le parcours du 13 km trail et 13 km randonnée est identique. Gratuit pour les enfants de - de 12 ans. Restauration sur place

photo Monts ti'trail

Monts ti'trail

Randonnée et balade, Courses à pied, Vie associative

Trois-Monts 14210

Le 18/05/2025

L'Association des Parents d'Eleves de Montillières sur Orne organise un trail et deux randonnées le dimanche 18/05/2025. Trail de 13km 330D+ Départ 10h45 Rando de 13km 330 D+ Départ 9h30 Rando de 6km 140D+ Départ 10h30 Départ et arrivée à la mairie de Montillières sur Orne. (anciennement Trois Monts) Il y aura un ravitaillement au 8ème km sur le trail et la rando de 13km et un ravitaillement à l'arrivée pour tous les participants. Le parcours du 13 km trail et 13 km randonnée est identique. Gratuit pour les enfants de - de 12 ans. Restauration sur place

photo Balade sensorielle pour les 8-12 ans

Balade sensorielle pour les 8-12 ans

Nature - Environnement, Pour enfants, Randonnée et balade, Balades

ECHAUFFOUR 61370

Le 08/05/2025

Balade d'environ 3 km ponctuée d'activités sensorielles, sous la forme d'un conte dont vous êtes le héros. Vous devrez relever 5 défis faisant appel à vos sens : le goût, le toucher, l'odorat, l'ouïe et la vue. > Les enfants doivent être accompagnés par un adulte > Réservation obligatoire jusqu'au mercredi 7 mai

photo Balade sensorielle pour les 8-12 ans

Balade sensorielle pour les 8-12 ans

Balades, Lecture - Conte - Poésie

Échauffour 61370

Le 08/05/2025

Balade d'environ 3 km ponctuée d'activités sensorielles, sous la forme d'un conte dont vous êtes le héros. Vous devrez relever 5 défis faisant appel à vos sens : le goût, le toucher, l'odorat, l'ouïe et la vue. > Les enfants doivent être accompagnés par un adulte > Réservation obligatoire jusqu'au mercredi 7 mai

photo Rando ludique

Rando ludique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

Le Bosc-Renoult 61470

Le 08/05/2025

Le comité des fêtes de Le Bosc-Renoult organise une rando ludique. Trois formules vous sont proposées : - randonnée : 5€ - randonnée et plateau repas : 15€ - plateau repas : 12€ L'accueil se fera à partir de 8h45 à la salle polyvalente avec un café et un croissant. Départ de la randonnée à 9h30 pour une distance d'environ 11 kilomètres. Les réservations seront à faire au plus tard le 30 avril 2025 auprès de Bruno au 06-22-14-11-45 > Non accessible aux poussettes

photo Rando ludique

Rando ludique

Randonnée et balade, Visites et circuits, Jeux de cartes

Le Bosc-Renoult 61470

Le 08/05/2025

Le comité des fêtes de Le Bosc-Renoult organise une rando ludique. Trois formules vous sont proposées : - randonnée : 5€ - randonnée et plateau repas : 15€ - plateau repas : 12€ L'accueil se fera à partir de 8h45 à la salle polyvalente avec un café et un croissant. Départ de la randonnée à 9h30 pour une distance d'environ 11 kilomètres. Les réservations seront à faire au plus tard le 30 avril 2025 auprès de Bruno au 06-22-14-11-45 > Non accessible aux poussettes

photo Pâques au Château des Rêves

Pâques au Château des Rêves

Atelier, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

LA FERTE-EN-OUCHE 61550

Du 18/04/2025 au 04/05/2025

Voici de nouveau , Le Lapin Officiel de Pâques qui gambade et saute à travers les jardins dans le Parc du Château des Rêves afin de cacher les traditionnelles énigmes ! Que les plus jeunes aiguisent leurs regards et que le Défi des Œufs commence…A la clé le Trésor chocolaté ! Ne manquez pas de visiter les salles d’apparat du Château, fraichement décorées aux couleurs printanières, devenues pour un temps le Royaume des Lapins et des Œufs de Pâques !

photo Rallye Automobile

Rallye Automobile

Sports mécaniques, Sports mécaniques, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture

LA FERTE-EN-OUCHE 61550

Le 08/05/2025

Rallye Automobile La paroisse Notre-Dame en Ouche organise son premier rallye automobile . De la découverte du patrimoine religieux, des beaux paysages, des moments de partage, de rigolade, de dégustations et un peu de compétition ! Un évènement convivial : un circuit d’environ 50 km sur les routes de campagne au départ de Couvains vers 8 h 30. OUVERT À TOUS ET AVEC UN TARIF UNIQUE : Le Rallye Notre-Dame est ouvert à tous : aux particuliers, collectivités, associations, entreprises , petits et grands ! Tarif unique : 30€ comprenant l'engagement d'un véhicule et d'un équipage de 2 à 5 personnes, les pauses café, l'apéritif et la remise des prix. Le programme : A partir de 8h30 : Couvains - Le Préamont 61550 : Accueil-café des concurrents / Briefing des équipages / Remise de roadbook et départ du Rallye Dans la matinée : Pause-café et jeux Midi / début d'après-midi : Arrivées , pique-nique 14h : Remise des prix

photo 13ème Rallye Pédestre

13ème Rallye Pédestre

Sports mécaniques, Visites et circuits

SAINT-OUEN-SUR-ITON 61300

Le 08/05/2025

13e Rallye pédestre. Jeudi 8 mai, le comité des fêtes organise son 13e rallye pédestre avec randonnée, énigmes, jeux et découvertes. Ouvert à tous, rallye familial et convivial. Inscriptions et départ, de 13 h à 13 h 30 devant la salle des fêtes. En-cas offert à chaque relais et apéritif offert le soir. Tarif : 6 € par adulte (gratuit pour les moins de 14 ans).

photo Du miel et des abeilles

Du miel et des abeilles

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 05/05/2025 au 27/10/2025

Immersion apicole – Plongez dans le monde fascinant des abeilles ! Accompagné d’un apiculteur passionné depuis son plus jeune âge, partez à la découverte de la vie des abeilles et des secrets de la ruche. De leur rôle essentiel pour l’environnement aux trésors qu’elles produisent, vous saurez tout sur ces incroyables butineuses et le métier d’apiculteur. Quels sont les produits de la ruche ? Comment fonctionnent les colonies ? Quels bienfaits pour la nature ? Cette petite exploitation bagnolaise vous ouvre ses portes pour une visite captivante et accessible à tous. Le petit plus ? Une pause gourmande pour déguster les douceurs de la ruche ! Durée :Environ 1h Rendez-vous :2 route de Couterne, 61140 Bagnoles-de-l’Orne Normandie Réservation obligatoire avant 11h30 le jour même Une expérience immersive pour petits et grands… Prêts à plonger dans l’univers des abeilles ?

photo Bivouac des Transitions

Bivouac des Transitions

Repas - Dégustation, Atelier

Caen 14000

Du 29/05/2025 au 31/05/2025

Le Bivouac des transitions est une initiative festive et conviviale qui permet d'expérimenter la transition écologique autour d’actions concrètes. Après le territoire de Coutances en 2024, cette année nous allons faire chauffer les mollets en Suisse-Normande ! Quand ? Du 29 au 31 mai, au départ de Caen pour arriver au festival Les Extraverties à Pont d’Ouilly. La thématique de notre aventure ? Au fil de l’Orne ! Chaque jour, des visites, ateliers, jeux, émissions de radio en live, concert sans oublier une bonne dose de partages, d’échanges et de coup de main. Venez participer à une aventure humaine, avec des personnes d’horizons différents pour réfléchir, inventer et bricoler ensemble des solutions utiles au territoire. - Jeudi 29/05 : départ de Caen - arrivée à la ferme Les Brebis de la Crette à Curcy-sur-Orne - Vendredi 30/05 : départ de la ferme Les Brebis de la Crette à Curcy-sur-Orne - arrivée au PAJ de Clécy - Samedi 31/05 : départ du PAJ de Clécy - arrivée au festival Les Extraverties à Pont d'Ouilly. Renseignements et inscriptions : https://www.normandie-equitable.org/evenements/bivouac-des-transitions-en-suisse-normande À propos de Normandie Équitable Normandie[...]

photo Chantier collectif : fabrication d'une fête foraine

Chantier collectif : fabrication d'une fête foraine

Fête

Bretoncelles 61110

Du 01/05/2025 au 11/06/2025

Rejoignez une aventure collective et enrichissante ! Du 7 au 9 juin, à la Pentecôte, l'Association Hautes Planches organise la "Faite Forène" au 3 Haute Planche à Bretoncelles, une grande fête populaire et familiale avec des concerts, des jeux et des attractions. Tout le mois de mai et jusqu'au jour J, on va fabriquer des attractions gentilles ou délirantes, des décorations exubérantes, des costumes époustouflants et des aménagements pratiques. Vous voulez participer ? On a besoin de tout le monde ! Prévenez à l'avance, ou venez à l'improviste. Tous les jours à partir de 10h - on mange ensemble le midi et on rigole.

photo Entre Ville et Jardin, fête des plantes de Bagnoles de l'Orne

Entre Ville et Jardin, fête des plantes de Bagnoles de l'Orne

Plante - Fleur, Nature - Environnement

Bagnoles de l'Orne Normandie - 61

Du 31/05/2025 à 10:00 au 01/06/2025 à 18:00

15è édition de la fête des plantes de Bagnoles de l’Orne, avec 75 exposants : des pépiniéristes sélectionnés pour la qualité de leurs productions. des spécialistes d'une espèce, d'une famille végétale, d'un univers botanique et aussi des artisans du décor au jardin. Cette année, la fête[...]

photo Initiation au travail du cuir

Initiation au travail du cuir

Atelier, Manifestation culturelle, Visites et circuits, Visites et circuits, Sports équestres

LE PIN-AU-HARAS 61310

Le 09/05/2025

Mathilde Costeux, nouvelle artisan sellier-harnacheur, issue de la formation artisan sellier portée par l’IFCE (Institut Français du Cheval et de l’Equitation), vous propose de vous initier au travail du cuir. Pendant 3h vous apprendrez à fabriquer votre propre ceinture ou autre article de maroquinerie, que vous pourrez gardez fièrement en souvenir.

photo Vendredis rando-Chemin des Huguenots

Vendredis rando-Chemin des Huguenots

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

SAINTE-HONORINE-LA-CHARDONNE 61430

Le 23/05/2025

Le parcours est jalonné de 7 pupitres rappelant les grandes étapes du protestantisme au sein des communes de Sainte Honorine La Chardonne et Athis de l'Orne. Il vous fera découvrir le patrimoine du protestantisme présent sur le territoire et visible par tous: le cimetière protestant, le temple d'Athis, le manoir de la Boderie...Une nouvelle randonnée à découvrir!

photo Vendredis rando-Chemin des Huguenots

Vendredis rando-Chemin des Huguenots

Randonnée et balade

Sainte-Honorine-la-Chardonne 61430

Le 23/05/2025

Le parcours est jalonné de 7 pupitres rappelant les grandes étapes du protestantisme au sein des communes de Sainte Honorine La Chardonne et Athis de l'Orne. Il vous fera découvrir le patrimoine du protestantisme présent sur le territoire et visible par tous: le cimetière protestant, le temple d'Athis, le manoir de la Boderie...Une nouvelle randonnée à découvrir!

photo Comptable

Comptable

Emploi

Alençon, 61, Orne, Normandie

Acteur local, la Caisse primaire d'assurance maladie de l'Orne (210 salariés) exerce ses missions autour d'une ambition : protéger la santé de près de 241 000 assurés et bénéficiaires ornais. Dans ce cadre, elle sert plus d'un milliard d'euros de prestations (données 2023). Au cœur de deux parcs naturels régionaux, l'Orne est un département plein de charme, résolument connecté et accessible : - sur un axe est-ouest, une étape stratégique entre Paris (2h15) et la Bretagne (Rennes 2h). - sur un axe nord-sud, un département charnière entre Normandie (Caen 1h15) et Pays de la Loire (Le Mans 40 mn). Missions/Activités Vous êtes organisé(e), rigoureux(euse) et autonome ? Alors rejoignez notre équipe comptabilité de en tant que comptable ! Cette équipe dynamique, composée de huit personnes, a pour mission de produire des comptes fiables et justifiés dans le respect des échéances fixées. Elle assure le paiement de toutes les dépenses de la Caisse, gère les recettes et comptabilise les indus. Elle réalise également toutes les opérations de trésorerie et de gestion des créances. Le (la) candidat(e) retenu(e) prendra en charge les activités suivantes : Contribuer à la tenue[...]

photo Mandataire judiciaire à la protection des majeurs

Mandataire judiciaire à la protection des majeurs

Emploi Social - Services à la personne

Alençon, 61, Orne, Normandie

L'UDAF de l'Orne recrute pour son service Protection Juridique des Majeurs à Alençon un Délégué Mandataire (F/H) dans le cadre d'un remplacement pour congé maternité. Présentation de l'Association : L'Union Départementale des Associations Familiales de l'Orne (61) est une union composée de 70 associations familiales rassemblant plus de 4500 adhérents sur le département de l'Orne. Elle représente officiellement les intérêts des familles ornaises par leurs nombreuses représentations et mène l'action politique locale et départementale en faveur des familles. Elle observe les besoins des familles. Elle développe et gère de nombreux services aux familles. L'UDAF de l'Orne assure la gestion de 3 services : Mandataire Judiciaire à la Protection des Majeurs (MJPM), Mandataire Judiciaire A la Gestion du Budget Familial (MJAGBF) ainsi qu'un service Institutionnel et emploie 60 salariés. Présentation des missions : Au sein du service de la protection judiciaire des majeurs protégés et sous la responsabilité du chef de service et de la direction, vous aurez la responsabilité du suivi et de l'accompagnement de personnes bénéficiant d'une mesure de protection (tutelle, curatelle[...]

photo Visite au château du Bourg-Saint-Léonard

Visite au château du Bourg-Saint-Léonard

Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Le Pin-au-Haras 61310

Du 01/05/2025 au 02/11/2025

Situé à 5 km du Haras national du Pin, ce château conserve un ensemble complet de meubles, tableaux et objets d'art d'époque et restitue fidèlement l'atmosphère du XVIIIème siècle. Dans un parc à l'anglaise entouré d'une forêt de 400 hectares, le château du Bourg-Saint-Léonard offre son architecture néoclassique à ce magnifique cadre de verdure. L'art de vivre au XVIIIème siècle : Luxe et volupté Une fête en l'honneur de Marie Antoinette, l'accueil du poète Florian, la vie sociale des Cromot fut très ouverte. Des pièces publiques pour recevoir, avec la salle à manger, les salons, du mobilier qui se prête à la conversation. Le siècle des lumières Le baron Jules-David de Cromot a édifié ce château au XVIIIème siècle. Exemple typique d'un château d'un courtisan en province, il est la parfaite émanation du Siècle des Lumières : architecture, mobilier. De la beauté au confort du mobilier Louis XV et Louis XVI et autres accessoires et objets d'art... Converser dans les fauteuils à la reine, mettre au frais ses bouteilles dans le rafraîchissoir , jouer au tric-trac, somnoler dans les bergères... Dans des pièces agréables aux tapisseries murales. Le château est ouvert à[...]

photo Stage d'initiation au modelage

Stage d'initiation au modelage

Atelier, Repas - Dégustation

Neuville-sur-Touques 61120

Le 10/05/2025

> Stage d'initiation au modelage, sujet : l'otarie. > Les stagiaires sont invités à apporter leur pique-nique, pour un déjeuner ensemble à l'atelier ! > Réservation en ligne sur le site de l'Atelier Warnier ou par email Marie-Pierre Warnier est artiste plasticienne. Installée en pays d'Auge (à Neuville sur Touques) après une vie de voyages, elle crée essentiellement des pièces en terre cuite patinée, mais pas seulement ! Son inspiration principale, la nature. Des animaux marins ou de la savane, des chevaux, des étals de poissonnier, des mains, son imagination la guide à son gré !

photo Il était une fois le quartier Belle Époque...et le Chalet Suédois

Il était une fois le quartier Belle Époque...et le Chalet Suédois

Visites et circuits

BAGNOLES DE L'ORNE NORMANDIE 61140

Le 10/05/2025

Quartier belle époque et accès VIP au chalet Suédois, pépite de l’Exposition universelle de 1889. Votre aventure commence dans le quartier Belle Époque, où chaque rue raconte l’histoire d’une époque où l’élégance et le raffinement étaient de mise. Votre guide vous invite à explorer ce quartier emblématique gorgé de pépites architecturales et d'anecdotes mondaines plus insolites les unes que les autres. Mais le clou de la visite vous attend à l'ombre d’un parc secret : le chalet suédois, véritable joyau de l’Exposition universelle de 1889 à Paris. Une rare occasion de pénétrer dans ce lieu privé, habituellement fermé au public. À l’intérieur, les boiseries sculptées, les peintures murales représentant des paysages scandinaves et les frises peintes vous transporteront dans un autre temps. Minimum : 4 personnes, maximum : 20 personnes. Rendez-vous à l'office de tourisme pour le début de la visite. Durée : 2h00. attention, durant le parcours, des escaliers seront à monter et descendre. Réservation obligatoire avant 11h30 le jour même.

photo Cinéma à Bretoncelles - 2 séances

Cinéma à Bretoncelles - 2 séances

Pour enfants, Cinéma, Théâtre

Bretoncelles 61110

Le 10/05/2025

17h : Séance à destination du jeune public. 20h30 : Séance tout public. Programmation à venir. Pratique : à la salle des fêtes - ouverture bar et animation à 19h30. Covoiturage : https://www.mobicoop.fr/covoiturages-evenements/3851/Cinema-Bretoncelles Une organisation de la commune de Bretoncelles en partenariat avec l'association Halem Théâtre et la Ligue de l'Enseignement Normandie.

photo Atelier mosaïque romaine

Atelier mosaïque romaine

Manifestation culturelle

Alise-Sainte-Reine 21150

Du 08/05/2025 au 11/05/2025

Atelier mosaïque romaine Si les Grecs sont les premiers à utiliser la technique de la mosaïque, les Romains la perfectionnent pour décorer leurs riches demeures. La mosaïque orne les sols, plus rarement les murs et les plafonds, protège de l’humidité et facilite l’entretien de la maison. Les motifs, d’une gamme infinie de couleurs, représentent des personnages, des animaux ou des végétaux, devenant parfois de véritables peintures. Christel Savarese, spécialiste des techniques artisanales historiques, utilise les mêmes outils et matériaux que les mosaïstes de l’Antiquité : chaque tesselle de terre cuite, de marbre, de pierre ou de verre est taillée avec une marteline sur un tranchet. Avec elle, réalisez votre propre motif et participez à une œuvre collective. Inclus dans le billet d'entrée. Du jeudi 8 au dimanche 11 mai : de 10 h 30 à 12 h 30 et de 14 h à 18 h.

photo Stage d'initiation au modelage

Stage d'initiation au modelage

Atelier, Manifestation culturelle

NEUVILLE-SUR-TOUQUES 61120

Le 10/05/2025

> Stage d'initiation au modelage, sujet : l'otarie. > Les stagiaires sont invités à apporter leur pique-nique, pour un déjeuner ensemble à l'atelier ! > Réservation en ligne sur le site de l'Atelier Warnier ou par email Marie-Pierre Warnier est artiste plasticienne. Installée en pays d'Auge (à Neuville sur Touques) après une vie de voyages, elle crée essentiellement des pièces en terre cuite patinée, mais pas seulement ! Son inspiration principale, la nature. Des animaux marins ou de la savane, des chevaux, des étals de poissonnier, des mains, son imagination la guide à son gré !

photo Ouverture du jardin de la Petite Rochelle

Ouverture du jardin de la Petite Rochelle

Visites et circuits, Plante - Fleur

REMALARD EN PERCHE 61110

Du 08/05/2025 au 11/05/2025

Au coeur du bourg de Rémalard, les dix jardins de la Petite Rochelle s'étendent sur un hectare. Au souci des accords de couleurs s'ajoute un riche patrimoine de plantes rares. Les vivaces, arbustes et arbres allient l'abondance des jardins anglais et la structuration des jardins à la française. Visite libre tous les après-midis de 14h à 18h au 22 rue du Prieuré à Rémalard (chiens non admis). Jardin ouvert le dimanche pour le Neurodon.

photo Ouverture du jardin de la Petite Rochelle

Ouverture du jardin de la Petite Rochelle

Plante - Fleur, Visites et circuits

Rémalard en Perche 61110

Du 08/05/2025 au 11/05/2025

Au coeur du bourg de Rémalard, les dix jardins de la Petite Rochelle s'étendent sur un hectare. Au souci des accords de couleurs s'ajoute un riche patrimoine de plantes rares. Les vivaces, arbustes et arbres allient l'abondance des jardins anglais et la structuration des jardins à la française. Visite libre tous les après-midis de 14h à 18h au 22 rue du Prieuré à Rémalard (chiens non admis). Jardin ouvert le dimanche pour le Neurodon.

photo Atelier mosaïque romaine

Atelier mosaïque romaine

Alise-Sainte-Reine 21150

Du 08/05/2025 au 11/05/2025

Atelier mosaïque romaine Si les Grecs sont les premiers à utiliser la technique de la mosaïque, les Romains la perfectionnent pour décorer leurs riches demeures. La mosaïque orne les sols, plus rarement les murs et les plafonds, protège de l’humidité et facilite l’entretien de la maison. Les motifs, d’une gamme infinie de couleurs, représentent des personnages, des animaux ou des végétaux, devenant parfois de véritables peintures. Christel Savarese, spécialiste des techniques artisanales historiques, utilise les mêmes outils et matériaux que les mosaïstes de l’Antiquité : chaque tesselle de terre cuite, de marbre, de pierre ou de verre est taillée avec une marteline sur un tranchet. Avec elle, réalisez votre propre motif et participez à une œuvre collective. Inclus dans le billet d'entrée. Du jeudi 8 au dimanche 11 mai : de 10 h 30 à 12 h 30 et de 14 h à 18 h.

photo Voyage en Angleterre

Voyage en Angleterre

Visites et circuits

REMALARD EN PERCHE 61110

Du 08/05/2025 au 11/05/2025

Le Comité de Jumelage du Pays Rémalardais organise un échange avec ses amis anglais de Castle Cary-Ansford (Somerset) pour célébrer le 40e anniversaire du jumelage, du jeudi 8 mai au dimanche 11 mai 2025. Le départ est prévu le jeudi 8 mai à 4h15 place Castle Cary de Rémalard et le retour le 11 mai aux environs de minuit à Rémalard. Vous serez hébergés chez les correspondants anglais qui organiseront un programme de visites et de festivités. Inscription avant le 30 janvier sur https://remalardenperche.fr/voyage-en-angleterre/

photo Voyage en Angleterre

Voyage en Angleterre

Manifestation culturelle

Rémalard en Perche 61110

Du 08/05/2025 au 11/05/2025

Le Comité de Jumelage du Pays Rémalardais organise un échange avec ses amis anglais de Castle Cary-Ansford (Somerset) pour célébrer le 40e anniversaire du jumelage, du jeudi 8 mai au dimanche 11 mai 2025. Le départ est prévu le jeudi 8 mai à 4h15 place Castle Cary de Rémalard et le retour le 11 mai aux environs de minuit à Rémalard. Vous serez hébergés chez les correspondants anglais qui organiseront un programme de visites et de festivités. Inscription avant le 30 janvier sur https://remalardenperche.fr/voyage-en-angleterre/

photo Annulé - Week-end Ressourcement - Qi Gong, Méditation et Nature

Annulé - Week-end Ressourcement - Qi Gong, Méditation et Nature

Repas - Dégustation

Sainte-Honorine-la-Chardonne 61430

Du 08/05/2025 au 11/05/2025

Programme prévisionnel : – 12h de pratique animé par Luc : -Qi Gong du matin, de la marche thérapeutique xixihu (méthode du Dr Liu Dong). Découverte ou approfondissement du Nei Dan Yang Sheng Shu (Méthode interne pour nourrir le principe vital). – Nous pratiquerons aussi des techniques de respirations pour libérer le diaphragme et mieux gérer le stress avec entre autre la méthode Coach-Respiration® – Méditation du calme mental et nous aborderons le sentier de samatha (les 9 étapes de la concentration) – 1 après midi de randonnée , de marche OxyZen autour de la Roche d’Oëtre (sentier du granite) et/ou autour du gîte. avec des intervenants locaux pour : – 1 après midi visite d’un jardin de plantes médicinales, séchoir, et comment se soigner avec ces plantes, dégustation tisanes avec Virginie de Herbe au vent, – Atelier cuisine santé inspirée de la diététique chinoise, repas santé en buffet végétarien local et bio avec Hélène de La cuisine du milieu, – Sur demande non compris dans le prix total du stage, possibilité de massage sonore ou chi nei tsang individuel d’1h (60€ en supplément) et bien sûr du temps libre pour profiter de la nature au domaine de la Boderie[...]

Ressources supplémentaires